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Mostrando las entradas de diciembre 13, 2015

Bailar como método para ejercitarse

Hola a todos, perdón por la ausencia de ayer, espero haya sido un día muy productivo, hoy quiero hablarles sobre una forma alternativa de poner el cuerpo a trabajar, ya que para muchos el ejercicio convencional es aburrido. A mi, Estefanía López, me gusta ejercitarme, lo disfruto, pero me aburro de las rutinas, me gusta variar la forma en que ejercito, entonces un domingo trotando por la ciclovía Bello - Envigado, cuando llegué a un super mercado que queda en una esquina ahí en la frontera y me encontré con un grupo de gente y una música que me hacía mover - hace años que "soy" bailarina de ballet, pero también bailo porque me gusta, porque amo la música, me mueve como nada en la vida y puedo ser yo - entonces decidí acercarme, pero para ese momento pensaba en llegar al parque de envigado, al regresar aún estaban ahí, pero mi cuerpo no daba para y sólo pensaba en tocar mi casa, pero al siguiente domingo sabía que debía ir a esa clase de rumba aeróbica y en efecto, fue u...